Setelah menjalani aktivitas rutin selama enam hari penuh, tubuh kita pasti ngerasa capek. Belum lagi kalo kamu mikirin gebetan yang ternyata lagi dicicilin mobilLamborghini sama temen sendiri. Duh, makin pusing deh.
Sebelum berakhir dengan stress, frustrasi, dan bikin kamu memutuskan untuk pergi ke Yokohama buat harakiri, ada baiknya kamu melakukan olahraga yoga. Yoga adalah olahraga yang membuat kamu tubuh kamu rileks, karena kamu akan melakukan meditasi agar pikiran kamu fokus untuk tenang.
Nah, daripada kamu ngabisin duit buat menyenangkan diri dengan cara yang gak karuan kayak nikahin anak juragan online shop, atau minum vodka dicampur jamu buyung upik, mending kamu yoga bareng hewan-hewan lucu ini. Yuk! Kita mulai dari sekarang ~
Renggangkan ototnya, atur napas…
sumber: galeryhip.com
Fokus… Fokus…
sumber: unknown
Perhatikan langkah-langkah berikut dengan seksama, guys…
sumber: glatss
Cuy, gerakannya samain ya!
sumber: mesanie.tumblr.com
Nggak ngangkang juga kali kalo gak pake celana! -___-
sumber: metapenca
*tarik buntutnya*
sumber: unknown
“Haaah, tenang sekali hidup ini…”
sumber: thumbpress.com
sumber: beelzeboobs
Rileks, jangan tegang…
sumber: shesaidbeauty.com
*gelundungin ke jurang*
Aduh, ini minta banget didudukin. :))
sumber: imgur
sumber: lukesrighthand
Satukan tenaga kita dengan tenaga dengan alam, kisanak.
sumber: 500px
Yak! Sedikit lagi, tahaaaaan!
sumber: imgur
sumber: flickr
sumber: imgur
Jaga keseimbangannya, jangan sampai gue ketiban!
sumber: johndrysdale.com
Kita mempunyai kekuatan untuk saling menjaga, bukan merusak.
sumber: imgur
ADUH URAT KAKI GUE ADA YANG KEPELITEK INI!
sumber: imgur
Dalam hitungan detik kamu akan tertidur, tiga…, dua.., zzz…
sumber: lowbird.com
Beretek…, beretek…, beretek… *suara tulang*
credit: Jay Campbell
sumber: boredpanda
Udah enakan pikirannya? Apa masih kurang? Kalo masih kurang silakan kamu aplikasikan aja langsung sama video di bawah ini. Selamat beryoga ria, jangan lupa makan pecel ayam juga ya ~
TAGS:#Serba-serbi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar